- 09-09
- 09-09
- 09-09
- 09-09
- 09-09
- 09-09
- 09-09
- 09-09

Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.