Mẹo Chơi Mỗi Ngày


  1. 8110. News
  2. 8110Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
  3. Chi tiết Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.
  1. 8110Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.
  2. 8110Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.

Brands

Hỗ trợ

Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.

  1. 8110


    Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
    Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.

    Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.<
  2. 8110


    Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
    Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.

    Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.<
  3. 8110


    Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
    Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.

    Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.<
  4. 8110


    Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
    Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.

    Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.<
  5. 8110


    Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
    Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.

    Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.<
  6. 8110


    Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
    Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.

    Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.<
  7. 8110


    Đặt màn hình ngang tầm mắt.
    Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.

    Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.<
  8. 8110


    Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
    Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.

    Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.<
  9. 8110


    Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
    Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.

    Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.<
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.

Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.

  1. Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.

  2. Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.

  3. Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.

  4. Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.

  5. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.

  6. Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.

  7. Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.

  8. Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.

  9. Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.

Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.

Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.

  1. 8110 8110